Aplicativos Gratuitos para Monitorar o Ciclo Menstrual: 10 Opções para Android e iOS

Melhor app de ciclo menstrual grátis: 10 opções para Android e iOS

Apps de ciclo menstrual são ferramentas úteis para cuidar da saúde de pessoas que menstruam, ajudando a prevenir dores, desconfortos e reconhecer padrões emocionais. A seguir, conheça dez opções e escolha qual é o melhor app para atender às suas necessidades.

1. CALENDÁRIO MENSTRUAL, OVULAÇÃO

   Com uma interface fácil e personalizável, este aplicativo prevê o início do próximo ciclo e calcula o período fértil. Permite anotar relações sexuais, variações de humor e lembranças para o uso da pílula.

   

2. CLUE — CALENDÁRIO MENSTRUAL

   O Clue oferece recursos como previsão da menstruação, ovulação e período fértil. Possibilita o registro de intensidade do sangramento, emoções e sintomas durante o ciclo.

   

3. FLO

O Flo inclui acompanhamento de atividades físicas, hidratação, dieta e sono, além de previsões personalizadas sobre ciclicidade e fertilidade.

4. MEU CALENDÁRIO MENSTRUAL

   Este app permite que os usuários utilizem-no como um diário pessoal, possibilitando registrar humor, sintomas e duração do ciclo.

   

5. MEU CICLO

   O "Meu Ciclo" permite acompanhamento da menstruação, lembretes para o uso de anticoncepcional e personalização do tema.

   

6. MEETYOU

O MeetYou usa inteligência artificial para prever períodos menstruais e ovulatórios, permitindo um registro detalhado do ciclo.

7. CLOVER CALENDÁRIO MENSTRUAL

   O Clover coleta dados sobre saúde e comportamento do usuário para personalizar sua experiência de acompanhamento.

   

8. CYCLES

   Apresenta o ciclo menstrual em formato circular, acessível para registrar sintomas e tendências no humor.

   

9. MAIA

Com uma interface interativa, o Maia permite acompanhar o ciclo de forma personalizada e segura.

10. LIFE: MEU CALENDÁRIO MENSTRUAL

    O app Life fornece suporte para ciclos irregulares e disponibiliza uma assistente virtual, chamada Lívia, para sanar dúvidas.